Entscheidung im Morgengrauen. Ein gesunder erwachsener Mensch wird frühmorgens von selbst wach und schimpft nicht darüber. Voraussetzung ist physische und psychische Gesundheit. Fernsehen am Abend ist Gift für die psychische Gesundheit, denn all das, was der Mensch aus den Konserven der Unterhaltungsmedien mitnimmt, zeigt Wirkung. Sicher sind wir uns doch einig, dass von dort überwiegend Mist kommt? Zum gesunden Aufwachen trägt selbstverständlich eine gute und leichte Ernährung bei. Zum fröhlichen Aufwachen wird vor allem gerne auf die Giftkanone Kaffee verzichtet. Beziehungsstress lässt manchen Ehepartner auch frühmorgens das Bett verlassen. Das steht jedoch auf einem anderen Blatt. Was ich dir sagen will ist, dass du es in der Hand hast, wie dein Tag und wir dein Leben verläuft.