Den Kopf frei machen und dafür die Füße, Knöchel, Knie und Hüften opfern! Das ist die noch freundliche Umschreibung der Vorgänge, die während des Joggens passieren. Ist das intelligent? Der Schöpfer gab dem Menschen einen gesunden Körper mit, der - bei gesunder Lebensweise - in dieser 4. Dimension etwa 90 bis 120 Jahre alt werden könnte. Wobei alt richtig verstanden werden sollte: Alt meint nicht verschlissen oder gar kaputt! Das Geheimnis des Lebens liegt in der Langsamkeit! Ein einziger Tag kann sich anfühlen wie ein ganzes Jahr. Das Richtige tun, die Zeit gut einteilen, auf die Balance zwischen Arbeit und Freizeit achten - das sind die Gründe, um sich nicht den Kopf freipusten zu müssen! Zeige dem Joggen - dem Sport - die Rote Karte! Mache es wie die Schnecke: Gehe langsam und gemütlich durch dein Leben, genieße die Aussicht, atme tief, freue dich der Blumen am Wegesrand und komme entspannt an dein Ziel. Dein IQ steigt gerade auf 150.